Nya jag
Jaa, jag känner verkligen att det är något som inte är som det brukar med kroppen. Jag är trött hela tiden, blir lätt sjuk, ingen energi till någonting och jaa... jag vet inte vad! Detta måste göras något åt tycker jag nu. Har varit så ett tag och nu nehövs verkligen en förändring.
Från och med imorgon:
Bättre nattsömn = fler timmar.
Promenad på morgonen. (De dagar vädret tillåter)
Ändrad kost, måste försöka komma tillbaka till de tre mål om dagen jag åt hemma.
Försöka hitta på något att göra på dagarna så det blir något vettigt gjort.
Jaa, nu får vi se hur det blir med det här, motivationen är det som vanligt som tryter lite, men ska iaf göra ett försök.
Vad tror ni om det här, låter det vettigt?
Nej, pick up time nu, ska hämta barnen på skolan :)
//E
Kommentarer
Trackback
